【肉体改造のピラミッド トレーニング編／栄養編】セット売り

【肉体改造のピラミッド トレーニング編／栄養編】
セット売りです。
断捨離のため出品します。

▫️肉体改造のピラミッド トレーニング編
2022年10月発行
定価￥5,700

▫️肉体改造のピラミッド 栄養編
2021年6月発行
定価￥5,200

どちらも新品で購入しました。素人保管になりますのでご了承ねがいます。

トレーニング編は、トレーニング量や強度についての考え方、筋量アップのトレーニングの考え方等記載されております。
栄養編は、増減量について、サプリメントについて、コンテスト前の食事について等記載されております。
是非お役立てください。

#筋トレ
#フィジーク
#ボディービル
商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > 本 > 健康/医学
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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